剧情介绍
游泳运动员的饮食(🗓)通常(🚏)注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合(🚟)物的搭配。他(🈲)们需要摄入足(🥝)够的(🐀)蛋白质来修复肌肉，同时碳水化合物能够提供(🏕)能量，帮助(📌)他们在(🕦)比赛中保(🌺)持高强度的运(🚬)动。
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