男人通常被社会期望要坚强和勇(🛐)敢。他们被教育要隐藏自己(😵)的情感和(🚁)痛苦，这使(📼)得他(🧠)们难以表达(♐)自己的(🐷)情感。这种情感压力(🦊)可能导(⛱)致男人感到孤(🕊)独、沮丧(🍏)和无(🚁)助。他们需要找到一种适合自己的方式来处理情感问题，以减轻内心(✅)的(🍆)压力和疲劳。