除了锻(🏬)炼(🏎)，饮食也是健(📦)美先生训练中不可忽视的一部分。合(😱)理的饮(😷)食(🤭)计(🍇)划可以为你提(💂)供(😺)足够的营养和(⛅)能量，以支持肌肉的(🕢)生长和恢复。高蛋白、低脂(🆚)肪的饮食(❣)是健美先生训练(💞)的基础，它可(🎴)以帮助你增加肌肉(🏴)质量，同时减少身体(📬)脂肪的积累。