饮食和生活习惯对的健(📝)康也有一定影响。摄入足(❔)够的蛋白质、维生素和矿物质，保(⤴)持均衡的(📫)饮食，可以促(😆)进的发育和保持弹性(🕓)。适量的运动和(😬)放松也有助于的(🚖)血液循(❤)环和代谢(🎁)。