剧情介绍
立秋时节，莲藕上市，它是一种低热(🐴)量、高(⚪)纤维的食材。莲藕(🔩)富含维生(🥟)素C和膳(🤞)食纤维，有助于降(👤)低(🚦)胆固醇、调(🤓)节血糖，还可以(🛢)促进肠(🐇)胃蠕动，预防(🔃)便秘。
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