春分时(🖕)节还(😶)是海鲜的旺季。海鲜是(🤦)春分美(🖋)食盛宴中的(🐏)一大亮点。鱼、虾、蟹(💶)等海(📔)鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充(⛪)身体所需的(🕒)营养物质，提高身(🥕)体的免疫(😔)力。海(🎷)鲜中的锌元素(💀)也有助(🥒)于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的(😴)发生。