剧情介绍
除了锻炼(🧑)，饮食(🧤)也是健美先生训练中不可忽(🍂)视的一部分。合理(〰)的饮食计划可以(🚽)为你提供足够的营养和能(✌)量，以支持肌肉的生长和恢复。高(⛸)蛋白、低脂肪的饮(🗼)食是健美先(👣)生(🐣)训练的基础，它可(✈)以帮(🌃)助你增加(🥚)肌肉质量(🏐)，同时减(👷)少身体脂肪的积累。
导演：杨毅坤主演：卢西安·布坎南,马特·惠伦,马克·米钦森,嘉雅·碧丝·罗伯逊,Ascia Maybury,Graham Vincent,Holly Shervey,Jack Barry,Zara Nausbaum,Francesca Eglinton,Regina Hegemann,Coco White,Jatinder Singh
除了锻炼(🧑)，饮食(🧤)也是健美先生训练中不可忽(🍂)视的一部分。合理(〰)的饮食计划可以(🚽)为你提供足够的营养和能(✌)量，以支持肌肉的生长和恢复。高(⛸)蛋白、低脂肪的饮(🗼)食是健美先(👣)生(🐣)训练的基础，它可(✈)以帮(🌃)助你增加(🥚)肌肉质量(🏐)，同时减(👷)少身体脂肪的积累。
