在夏季，阳光强烈，过度暴晒会导致皮肤晒(⛩)伤、中暑等问(🗣)题。避(⛳)免在太阳直射的时间段（上午10点至下午4点）(🍒)长(😜)时间暴晒，尤其(🤛)是在户(🏗)外活动时，应选择合适(🐼)的防晒措(😯)施，如(👾)使(🦍)用遮阳伞、戴帽子、涂抹(🥐)防晒(😰)霜等(🏃)。