立春(⬛)之后的一段时间，人们还可以选择一些合适的户外活动来锻炼身(👩)体(➗)。春季的阳光明媚，气(🐒)候宜(🎦)人，适(❤)合进行一些户外(🤘)运动，如晨跑、(🕐)太极拳等。这些活动可以增强身体的(🐮)免疫力，提高身体(📢)素(🚄)质，同时也能够(🐿)增加心情愉悦(😱)，缓(🕊)解压力。