九十岁老人的饮食习惯是他们(🏷)长寿的关(📛)键之一。他(🧒)们(⛎)注重均衡饮食，多(✖)摄入新(🍋)鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白(🕓)质(🛶)和碳水化合物。他(💟)们避免过量食(🏍)用高(🎆)热量和(🛌)高脂肪食(😝)物，尽量选择(➖)清淡健康的食材。九十岁老人(💃)还注重饮食的多样性，尝试各种(🥂)不同的食物(✊)，保(🐬)持营养的多样性(🆒)。