春分时节还是海鲜的旺(🌖)季。海鲜是春分美(🙀)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾(🐷)、蟹(🧥)等海鲜富含(😏)蛋白质和不饱和脂肪(✌)酸(🐩)，有助于补充身体所需的营养物质，提(🌎)高身(👔)体的免疫力。海鲜中的锌元素(📿)也有助(👱)于提高免疫力，预防感冒和其(🎭)他疾病的(🍿)发(👆)生。